Las bebidas azucaradas tienen otro sucio secreto que puede estar haciendo grasa

zaterdag 21 september 2013

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por Maressa Brown hace 2 horas

No tenemos para alejarse del música y el baile sobre bebidas cargadas de azúcar --particularmente Sosa --ser el culpable de la obesidad epidémica. Refrescos de dieta no son exactamente la respuesta, tampoco, ya que los edulcorantes artificiales tienen una forma escurridiza de promover el aumento de peso, también. Pero ahora, los investigadores afirman que puede estar causando un tercer inconveniente de soda que empacar y aferrarse a libras no deseados: su carbonatación.

El nuevo estudio afirma que la carbonatación de bebidas azucaradas puede afectar la percepción del cerebro de azúcar, haciéndonos creer que nuestro consumo de azúcar es menos de lo que realmente es. Además, los investigadores afirman una cierta cantidad de burbujas mantenga el cerebro de ser capaz de decir la diferencia entre el dulce del azúcar y dulce de los edulcorantes artificiales. ¡ Un desastre!

Mientras que esto puede aparecer inicialmente a ser una buena noticia para los fanáticos de bebida de dieta, porque al parecer carbonatación hace un sabor de soda de dieta tan bien como uno regular-- soda dietética es cualquier cosa menos una bala mágica para perder peso!No sólo es el jurado sobre los efectos a largo plazo de edulcorantes artificiales, pero la investigación ha encontrado que no sólo personas que bebían dos o más sodas de dieta un día ver su medida de cintura ampliar cinco veces más que quienes no tocan las cosas, pero el falso edulcorante aspartamo causó más azúcar en la sangre, activa el apetitoy también inhibición las células cerebrales que le ayudan a saben cuando estamos llenos. Faaaantastic!

Dicho esto, parece más rotundo que nunca antes que independientemente de que sea regular o dieta, tomar cualquier tipo de dulce, bebidas carbonatadas no hará sus esfuerzos peso pérdida (o mantenimiento) favores. Parece una obviedad, pero todo el mundo estaría mejor saltarla y palo de agua.

¿Cómo afectan sus hábitos de bebida gaseosa su peso?

Sobre el autorMaressa Brown

ha disfrutado de informes y la escritura para una variedad de entretenimiento y revistas y sitios web de las mujeres. Más a menudo que no, usted encontrará sus blogs, ir al gimnasio, leer, investigar algo en su iPhone, riendo, charlando en un volumen arriba "normal" o conseguir su dosis de cafeína.

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Madre amamanta mientras haciendo Yoga desnudo y nadie dejará de hablar de ello (foto)

vrijdag 23 augustus 2013

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por Michele Zipp hace 1 hora

Creo que fue hace unos dos años cuando mi amigo y doula compartieron esta foto de la hija del sol blogger Amy amamanta su bebé Naia en su página de Facebook. Puedes adivinar lo que pasó después, ¿no? Fue divulgado y eliminado. Aún así, muchos se atrevieron a compartir y la imagen de Amy-- desnuda y haciendo una cabeza de yoga mientras su pequeñita entró por un sorbo--fue viral. Como debe ser. La imagen está haciendo las rondas otra vez y estoy feliz de ver y conocer gente lo ve por primera vez. Vi esta imagen como simplemente hermoso. No me importaba por qué o cómo esta imagen llegó a ser... me encantó que existió, y que la gente todavía hablan de ello. Capturado exactamente es lo que la lactancia materna y llevó a cabo un mensaje que me sentí así en tu cara pero muchos no se dan cuenta.

Primero vamos a repasar toda la imagen.

Ese mensaje es que la lactancia materna es natural. Pura. Puede y debe suceder en cualquier momento y en cualquier lugar. Durante la alimentación 2. En el sofá. Mientras yacía a su lado. En un restaurante. En un parque. En el centro comercial. En una tienda. Mientras camina. Durante una conversación con un amigo sobre un tema serio. En un avión durante el vuelo a la playa donde podrás amamantar en la arena. Al revisar las fechas de caducidad en yogur y en la tienda cuando el bebé está en un cabestrillo. Mientras que practicar yoga desnudo afuera y haciendo una cabeza. Cuando y donde el bebé tiene hambre, el bebé debe comer. Y eso es exactamente lo que bebé Naia estaba haciendo cuando esta foto fue tomada.

En este momento de la lactancia materna yoga desnudo, Amy compartido en un correo electrónico como aparece en el Huffington Post:

La verdad es que estábamos viviendo en una pequeña comunidad en Hawai donde nuestra tierra era ropa opcional y yoga era/es una necesidad! Yo estaba haciendo ' mi flujo diario cuando el pequeño guisante dulce vino a escondidas un.

Que no fue un montaje, y Amy no está colgando del árbol como algunos sugirieron. Naia tenía hambre. Estaba cerca de su madre que estaba haciendo yoga, y quiso comer. Es simplemente hermoso. Por cierto, Naia es ahora 3 y también practica yoga.

¿Qué opinas de esta imagen?

Imagen via hija del sol

Haga clic en el botón "Me gusta" para obtener historias de Crianza Natural en Facebook. Sobre el autor Michele Zipp

ama vintage y defenderá vaqueros ajustados a la muerte, aunque es muy supersticiosa y "la muerte" es probablemente una opción mala palabra. Ella tiene un toque de la enfermedad de acaparamiento y disfruta detective, muestra la realidad peor y usando tacones altos, incluso en el patio de recreo. Es una AP madre de gemelos, ligeramente crujientes pero con una pedicura.

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Escuela que los padres le prohibió entrar niños a las aulas, ellos están haciendo un Favor

woensdag 21 augustus 2013

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por Ericka Sóuter hace 10 horas

La mañana entrega en la escuela es una tradición importante para muchas familias. Los beneficios son doble--más tiempo de calidad con sus hijos y la tranquilidad de saber que llegaron allí con seguridad. Los padres confortarnos en ver a su hijo se acomode en su asiento. Sin embargo, un distrito escolar de Texas son padres prohibición de entrar en el edificio después de la primera semana de clases. Puede sonar duro, pero es en el mejor interés de todos.

Puede ser difícil para los padres a dejar ir, especialmente cuando nuestros pequeños empezaron la escuela. ¿Cuántas madres han derramado lágrimas como su hijo de preprimaria hace su camino a la escuela por primera vez? Y ciertamente los primeros días son sólo tan angustiosa para nuestros pequeños. El edificio puede parecer grande, miedo y abrumadora. Es lógico que al principio hay un período de adaptación para todos.

Durante la primera semana o dos, los padres deben acompañar a su hijo en el aula para ayudar a calmar sus lágrimas y miedos. Pero permitiendo que los mimos seguir que eso es una muy mala idea. Tienes que cortar el cordón umbilical. Nuestros hijos tienen que aprender un poco de independencia y que comienza con la entrega de la escuela.

También estoy de acuerdo con la afirmación de la escuela es una cuestión de seguridad. No tendrás cien padres desplazando los pasillos cada mañana. Eso crea una gran cantidad de estragos y es difícil para los maestros y administradores para mantener el medio ambiente bajo control. Y en consecuencia de tanta violencia en las escuelas, ¿quién puede discutir con eso?

¿Crees que los padres deben a sus hijos en el aula durante la bajada?

Imagen vía Pat Pilon/Flickr

Sobre el autorEricka Sóuter

es un veterano pop cultura y celeb escritor de noticias. Que la experiencia se reduce a dos cosas: Sabe demasiado sobre las Kardashians y domina en Artes y entretenimiento preguntas del Trivial Pursuit.

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Lohan finalmente haciendo realidad TV y es culpa de todos de Oprah

zaterdag 13 juli 2013

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Maressa Brown hace 4 horas

Supongo que era sólo cuestión de tiempo... Lohan conseguir su propio reality show. No, no los TLC, así que ella puede ir coincidiendo con miel Boo Boo. No en E! así que ella y las Kardashians puede colgar en upfronts juntos. Pero en la de Oprah red propia. Ugggghhhh, ¿por qué? Por otra parte, con la vida de LiLo se llena con forraje de tabloide interminable y su aparente incapacidad de conseguir su acto juntos, tal vez ella y realidad TV son un partido realizado en el infierno de Hollywood!

PROPIO dice EW.com el espectáculo de La Lohan se iniciará con una Oprah-LiLo sit-down grabó y salió al aire en agosto--la actriz termine su tarea ordenada por el Tribunal de 90 días en rehabilitación esperada concluir el 31 de julio. Entonces, prepárate para una docu-serie de ocho episodios que "seguirá la actriz ya que trabaja para reconstruir su carrera y mantenerse saludable" y saldrá al aire en 2014. ¿Whoo hoo...?

Vale la pena teniendo en cuenta que este es el primer proyecto unscripted que Lindsay ha dicho sí, después de bajar al parecer de muchos años, prefiriendo atenerse a actuar papeles de guión. No se puede decir que la culpa realmente! Parece que la Telerrealidad tiende a hacer famosos - o no-celebs (de coughMTV adolescentes madres! Destacan Farrah Abraham!) --ir incluso más locos!

Dicho esto, si el objetivo entero de esta serie es documentar cómo ella está limpiando su acto y conseguir en la pista, tal vez realmente podría ser útil a ella personalmente y profesionalmente. De tal vez Oprah algo aquí. Y como nos estamos enfrentando a la "realidad" de la situación, vamos a ser honestos con nosotros mismos--totalmente vamos a ser sintonizar.

¿Que opinas sobre LiLo consiguiendo su propio reality show? ¿Estará usted observando?

Imagen via Toglenn/Wikimedia

Sobre el autorMaressa Brown

ha disfrutado de informes y la escritura para una variedad de entretenimiento y revistas y sitios Web de las mujeres. Más a menudo que no, usted encontrará sus blogs, golpear el gimnasio, leer, investigar algo en su iPhone, riendo, charlando en un anterior-volumen "normal", o conseguir su solución de cafeína.

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