Las bebidas azucaradas tienen otro sucio secreto que puede estar haciendo grasa

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por Maressa Brown hace 2 horas

No tenemos para alejarse del música y el baile sobre bebidas cargadas de azúcar --particularmente Sosa --ser el culpable de la obesidad epidémica. Refrescos de dieta no son exactamente la respuesta, tampoco, ya que los edulcorantes artificiales tienen una forma escurridiza de promover el aumento de peso, también. Pero ahora, los investigadores afirman que puede estar causando un tercer inconveniente de soda que empacar y aferrarse a libras no deseados: su carbonatación.

El nuevo estudio afirma que la carbonatación de bebidas azucaradas puede afectar la percepción del cerebro de azúcar, haciéndonos creer que nuestro consumo de azúcar es menos de lo que realmente es. Además, los investigadores afirman una cierta cantidad de burbujas mantenga el cerebro de ser capaz de decir la diferencia entre el dulce del azúcar y dulce de los edulcorantes artificiales. ¡ Un desastre!

Mientras que esto puede aparecer inicialmente a ser una buena noticia para los fanáticos de bebida de dieta, porque al parecer carbonatación hace un sabor de soda de dieta tan bien como uno regular-- soda dietética es cualquier cosa menos una bala mágica para perder peso!No sólo es el jurado sobre los efectos a largo plazo de edulcorantes artificiales, pero la investigación ha encontrado que no sólo personas que bebían dos o más sodas de dieta un día ver su medida de cintura ampliar cinco veces más que quienes no tocan las cosas, pero el falso edulcorante aspartamo causó más azúcar en la sangre, activa el apetitoy también inhibición las células cerebrales que le ayudan a saben cuando estamos llenos. Faaaantastic!

Dicho esto, parece más rotundo que nunca antes que independientemente de que sea regular o dieta, tomar cualquier tipo de dulce, bebidas carbonatadas no hará sus esfuerzos peso pérdida (o mantenimiento) favores. Parece una obviedad, pero todo el mundo estaría mejor saltarla y palo de agua.

¿Cómo afectan sus hábitos de bebida gaseosa su peso?

Sobre el autorMaressa Brown

ha disfrutado de informes y la escritura para una variedad de entretenimiento y revistas y sitios web de las mujeres. Más a menudo que no, usted encontrará sus blogs, ir al gimnasio, leer, investigar algo en su iPhone, riendo, charlando en un volumen arriba "normal" o conseguir su dosis de cafeína.

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